Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни способствует образованию статического напряжения в мышцах спины, что чревато искривлением позвоночника. Массаж спины призван улучшить кровообращение и благоприятно воздействовать на нервную систему. Сначала специалист разогревает мышцы, чтобы "проложить" доступ к глубокой мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И на данном этапе он использует точечные приёмы: пощипывания, "раскатывания" и прочие. Массажист прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По завершении сеанса все воздействия нацелены уже на успокаивание мышц.